Sychravé jesenné a chladné zimné počasie sú ako stvorené na choroby, ktoré práve v tomto období postihujú pomerne veľa ľudí. To nám môže poriadne znepríjemniť život a často si musíme odoprieť aktivity, ktoré sme mali vopred naplánované.
Ako však zabojovať s prechladnutím pomocou osvedčených domácich liekov?
Práve nádchou sa môžeme veľmi ľahko nakaziť, no až tak rýchlo sa jej nezbavíme, nakoľko ide o veľmi aktívny vírus.
Na uvoľnenie upchatého nosa ako aj na posilnenie organizmu je veľmi účinná slepačia polievka. Vedci mali dokonca zistiť, že má mierne antibiotické účinky. A aby ste ešte viac zvýšili jej liečivý efekt, pridajte do nej prelisovaný strúčik cesnaku.
Účinným receptom ako zabojovať s nádchou je aj zvýšená konzumácia žeruchy siatej.
Cibuľový sirup
Cibuľa patrí snáď medzi jednu z najzdravších zelenín, ktorá má vďaka rastlinným antibiotikám výrazne bakteriálne účinky. Nakrájajte cibuľu a posypte ju práškovým cukrom. O niekoľko hodín sa vytvorí sirup, ktorý užívajte denne po 2 až 5 lyžičkách.
Upchatý nos
Na upchatý nos sú veľmi dobré pikantné jedlá z pálivých papričiek alebo z čili korenia. Práve tieto suroviny dokážu uvoľniť zapchatý nos a zároveň pomáhajú znížiť prekrvenie sliznice.
Liek starých rodičov
Starým no osvedčeným prostriedkom, ako sa rýchlo zbaviť nádchy je dopriať vašim nohám veľmi horúci kúpeľ, pri ktorom je ideálne piť horúci lipový čaj osladený medom. Keď sa začnete potiť, ihneď si choďte ľahnúť do postele.
Čo jesť, keď…, pixabay
