Niekto si zo splnu ťažkú hlavu nerobí a ani nevie, že sa na nočnej oblohe niečo “výnimočné” deje, iní ho preklínajú a počas každého mesiaca majú práve v období splnu problémy so spánkom. Spln tak nepôsobí len na morskú hladinu, ale aj na náš organizmus.
Ako teda spln ovplyvňuje naše fungovanie a v čom nám môže byť nápomocný, prípadne na čo sa treba už vopred pripraviť?
Spln ovplyvňuje spánok
S týmto sa už stretla asi väčšina z nás. Akonáhle sa dostane mesiac do splnu, začne negatívne vplývať na náš spánok a miesto oddychu sa práve naopak, vôbec nevyspíme. Tento jeho účinok vnímajú bohužiaľ, viac ženy, keďže sú od prírody citlivejšie ako muži.
Pomáha chudnúť
Spln a fáza mesiaca ihneď po ňom je ideálna na redukciu hmotnosti, a pri diétach je preto vhodné počkať si práve na toto obdobie. Je to z jednoduchého dôvodu. Akonáhle začne z mesiaca ubúdať, rýchlejšie sa zbavujeme prebytočných kíl, v druhej fáze sa s pribúdajúcim mesiacom nedarí ani diétam. Ak chcete teda začať s chudnutím, dajte sa na to po splne.
Zvýšená nervozita
Práve v období splnu sa môže výrazne zmeniť aj naša nálada. Pôsobenie mesiaca tak dokáže narušiť celú našu duševnú i emocionálnu pohodu a ak sa k tomu ešte aj zle vyspíte, pohroma je na svete, nehovoriac o situácii, ak má počas splnu žena ešte aj menštruáciu. Organizmus zažíva ešte väčšie vypätie a vtedy sa takejto žene radšej úplne vyhnite.
Objednajte sa ku kaderníkovi
Aj vy ste práve ostali zaskočený? Čítate však dobre. Ak sa chystáte ku kaderníkovi, naplánujte si návštevu u neho práve podľa fáz mesiaca. Tesne pred splnom je vhodný čas na farbenie vlasov, po splne je zase ideálny na strihanie.
